Пользу бега для здоровья сложно переоценить. Он положительным образом влияет на состояние всех систем и органов человеческого организма, улучшает самочувствие и настроение, влияет на укрепление иммунитета, даёт прилив бодрости и сил, продлевает жизнь. Но как правильно начать бегать с максимальной пользой? Что надо делать начинающим, чтобы наслаждаться процессом, а не чувствовать дискомфорт, чрезмерную усталость и желание […]
Сен-2015
Наверное, у каждого человека есть особенное место, куда хочется возвращаться вновь и вновь. Там просто хорошо, хочется меньше говорить, настроение поднимается и приходит ощущение душевного комфорта. Это так называемые Места Силы. Есть места, где особенным образом течет энергия. Люди заметили, что там даже течение времени замедляется или ускоряется. В таких местах словно открывается портал принятия […]
Сен-2015
Каждую ночь просыпаетесь от кошмарных снов? Утром чувствуете себя разбито? Не знаете, как избавиться от снов, которые носят устрашающий характер? Разобраться с этой проблемой необходимо, пока она окончательно не подорвала Ваше здоровье! Что предпринять? Кошмарные сцены во сне хотя бы раз в жизни доводилось видеть каждому из нас. Человек просыпается в холодном поту и не […]
Сен-2015
Как много людей в наше время страдают от страшного недуга — депрессия! День ото дня нет вдохновения, интереса к жизни, сил что-то делать и радости. Серые будни действуют удручающе на психику и ощущение безысходности сковывает по рукам и ногам. Кто-то ищет спасение в сладком, кто-то прибегает к алкоголю, а кто-то пьет таблетки… Все уходят на […]