Тэг: исцеление организма
8 комментариев / 0 голосов
Пользу бега для здоровья сложно переоценить. Он положительным образом влияет на состояние всех систем и органов человеческого организма, улучшает самочувствие и настроение, влияет на укрепление иммунитета, даёт прилив бодрости и сил, продлевает жизнь. Но как правильно начать бегать с максимальной пользой? Что надо делать начинающим, чтобы наслаждаться процессом, а не чувствовать дискомфорт, чрезмерную усталость и желание […]
8 комментариев / 0 голосов